Jay Mohr est né le 23 août 1970 à Verona dans le New Jersey. Dès 1993, il participe plusieurs fois au "Saturday night live" et joue dans la série "Local heroes". En 1996, on le retrouve dans le film "Jerry Maguire" où il tient le rôle de Bob Sugar. Après plusieurs téléfilms, il prête sa voix en 2000 dans un épisode des "Simpson". En 2003, on l'aperçoit dans la série "Scrubs", "Fastlane", "Les experts Miami", "A la maison blanche". En 2005, il participe à un épisode de la série "Las Vegas" et rejoint quelques mois plus tard le casting de "Ghost Whisperer" pour le rôle du Professeur Rick Payne.